Na primeira sessão é entregue uma capa a cada aluno para guardarem o material utilizado nas sessões. Os alunos recebem também as regras de funcionamento da oficina.
Nesta sessão o objetivo é ficar a conhecer os colegas e a psicóloga e ficar a saber mais sobre a comunicação, em especial a comunicação não verbal.
Fazemos várias atividades usando o movimento do corpo! Aquecemos diferentes partes do corpo ao som de música: rodar e mexer os ombros, a cabeça, os braços, a cintura, as pernas e os pés... Fazemos um exercício de apresentação com uma bola, para decorarmos os nomes de todos e para os alunos aprenderem a fazer movimentos criativos com o corpo. Fazemos também uma atividade na qual os alunos têm que inventar um conjunto de movimentos para cumprimentarem os colegas, à medida que se vão movimentando pela sala.
Conversamos sobre a comunicação e como no dia a dia estamos sempre a comunicar com os outros, seja através de palavras ou através do nosso comportamento não verbal, ou seja, da expressão da nossa cara, do nosso olhar, dos nossos gestos... Muitas vezes, quando comunicamos estamos a mostrar aos outros os nossos sentimentos: se estamos felizes, tristes, zangados, orgulhosos...
No final da sessão, é enviado um jogo para casa, o jogo do detetive. Os alunos têm que se colocar no papel de um detetive e observarem uma situação na qual duas pessoas estejam a conversar, mas não consigam ouvir o que estão a dizer. O objetivo é prestar atenção ao comportamento não verbal e tentar perceber o que estarão as pessoas a sentir ou a pensar e fazer um registo por escrito da observação.
No final da sessão, é enviado um jogo para casa, o jogo do detetive. Os alunos têm que se colocar no papel de um detetive e observarem uma situação na qual duas pessoas estejam a conversar, mas não consigam ouvir o que estão a dizer. O objetivo é prestar atenção ao comportamento não verbal e tentar perceber o que estarão as pessoas a sentir ou a pensar e fazer um registo por escrito da observação.
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